「自分をいたわることが究極の美肌ケア」千葉まおさん【第3回】

SilKINの公式美肌インフルエンサー・千葉まおさん。今回はまおさんのストレスをためないスキンケア方法や人生観に迫ります。

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SilKIN ~シルキン~モデル肌ができるまで「自分をいたわることが究極の美肌ケア」千葉まおさん【第3回】

3回目の今回は、美肌に悩む方へ、スキンケアに関するアドバイスを聞いてみました。

千葉まお

千葉 まお

Mao Chiba

ダイヤモンド・マナーアカデミー「RICCA」主宰のマナー講師。
趣味は茶道(裏千家茶名所持)とアフタヌーンティー。

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オンとオフをしっかり切り替えることが、結果的に美肌につながる

____今、肌トラブルに悩んでいる女性に向けて、アドバイスがあれば教えていただきたいです。

肌って、直接顔に塗るスキンケアだけじゃなくて、ストレスもかなり影響すると思うんですよね。だから、心の持ちようが大事だと思っています。

あとは、自分がどういう人生を送りたいかを考えること。私も27、8歳くらいの時は、仕事や結婚についていろいろと悩んでいました。「後輩ができるからちゃんとしなきゃいけないけれど、先輩からもいろいろ言われるし…」と悩んだり。

もう新人という目では見られない。だけど、自分が仕事にかんして何ができるかわからない。

「自分の価値」が分からなかったんですよね。そうなると恋愛もうまくいかなくて、悪循環で…。

千葉まおさんのインタビュー写真1

「自分をいたわってあげることが大事だと思います」

でも、結局、自分しか自分を守れる人はいないんです。29歳の時に体調を崩した時があったのですが、その時に自分自身をいたわってあげることが大事だと気づきました。仕事より自分を優先した方が良いです。そしてそれがストレスをためないこと=美肌につながりますね。

____今はどうやってうまくストレスと向き合われているのでしょうか。

千葉まおさんのインタビュー写真3

茶道でストレスを発散しています。無心になれるんです。仕事をしているといろんなことを一度に考えなければいけないですよね。茶道でそれがリセットできるので。

あと、私は今独立しているんですが、美容関連のレッスンもしていて、デパートのコスメカウンターなどをよくパトロールするんですが、それが大好きです。生徒さんへのレッスンの視察もかねてのパトロールなんですが、自分自身もときめいてそれがストレス発散になってますね。

____自分の好きなことをやるっていいですね!

生徒さんが喜んでくださったり、綺麗になられている姿を見ると、嫌なことを全部忘れられます。

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